【腸活セミナー】6月の腸活ワークショップを開催しました！
こんにちは！美腸アドバイザー＆ベトナム料理家の本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。 先週は腸活ワー…
美腸セミナー
美腸セミナー
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美腸生活
運動ギライでも痩せる！ 腸活で女子力がアップする秘訣！ラジオ番組でお話しました。
こんにちは！美腸アドバイザー＆ベトナム料理家の本間みのりです。 美腸とベトナム料理の教室Cham Cham で、ヘルシーで華やかなベトナム料理の教室や、食いしん坊でお酒好きの人向けの腸活講座などを開催しています（詳しいプ…
料理教室
半年間でメジャーなベトナム料理を一通りマスターできる！ベトナム料理初級コーススタートします！（体験レッスンもあります）
こんにちは！美腸アドバイザー＆ベトナム料理家の本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。 今日は来月から…
美腸セミナー
【腸活セミナー】5月の腸活ワークショップを開催しました！
こんにちは！美腸アドバイザー＆ベトナム料理家の本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。 今週は腸活ワー…
レシピ
【美腸・腸活レシピ】疲れた胃腸に！お肉代わりのオートミールレシピ4選
こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。 こんにちは…
起業・フリーランス
ストアカでプラチナ講師になれました！
こんにちは！ベトナム料理家＆美腸アドバイザーの本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。 この度、ストア…
料理教室
【ベトナム料理教室】5月限定メニューはブンリュウ（海老とトマトのスープ麺）
こんにちは！ベトナム料理家＆美腸アドバイザーの本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。 この度は月替わ…
美腸セミナー
【腸活セミナー】4月の腸活ワークショップを開催しました！
こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。 先週、腸活…
美腸セミナー
【腸活セミナー】飲兵衛のための腸活ダイエット講座がスタートしました！
こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。 「飲兵衛の…
美腸セミナー
【腸活セミナー】4月腸活ワークショップテーマ：腸とメンタルヘルス～腸活で心と脳を元気にしよう～
こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。 ４月の腸活…
Profile
本間みのり
美腸とベトナム料理の教室 Cham Cham
ベトナム料理家/美腸アドバイザー
北海道出身。大学卒業後は20年以上会社員として人事部門や香港駐在等の海外事業部門を経験。その後、配偶者の海外駐在帯同でベトナムで暮らす。現在は帰国して東京都在住。
会社員時代は不摂生な生活を送っていたが、度重なるダイエットの失敗経験を経て、心身が健康であることの大切さや、そのためには「食」や「腸」が土台になると気がつく。次第に「食を通じて心と身体を元気にするお手伝いをしたい」という想いに至り、食と健康について学んだ後に活動を開始。
2022年7月に美腸とベトナム料理の教室 Cham Chamを開業。ベトナム在住経験も活かしながら、ベトナム料理レッスンや美腸に関する講座等を開催中。
Cham Cham美腸俱楽部
レシピ本出版
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