【美腸スイーツレシピ】おとなのかぼちゃ蒸しパン
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 今回ご紹介するのは「おとなのかぼちゃ蒸しパン」。 みりん使用で砂糖なしの「おとなのかぼちゃ蒸しパン」です…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 今回ご紹介するのは「おとなのかぼちゃ蒸しパン」。 みりん使用で砂糖なしの「おとなのかぼちゃ蒸しパン」です…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 今回ご紹介するのは「ウィンナーと野菜の塩麴蒸し」。 腸のためには食品添加物は避けたいところなので、食肉加工品もできれば…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです。(詳しいプロフィール)。 皆さんは5月29日がエスニックの日というのはご存じでしたか? エスニックの日は日本エスニック協会が定めた記念日で、…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 今回ご紹介するのは「長芋の青椒肉絲(チンジャオロース)」。 油たっぷりでダイエットには不向きなイメージの…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 この度、駐妻キャリアnet さんのサイトに、インタビュー記事を掲載していただきました! 世…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 今回ご紹介するのは「さつまいもとひじきの煮物」です。 和食の定番といえば煮物ですが、結構砂糖が使われてい…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 オンラインベトナム料理教室、5月の日程とメニューをお知らせします。 これまでに時々、週末開催のご要望をい…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 5月の美腸セミナー(日本美腸協会認定「腸の入門講座」)の開催日程をお知らせします。 腸の入門講座日程(2…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 今回ご紹介するレシピは「腸活かぼちゃサラダ」。 マヨネーズ不使用なだけでなく、ナッツを入れたりかぼちゃを皮ごと使うこと…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 先日手作りした白味噌で味噌汁を作りました! 作ったのは故郷北海道の定番お味噌汁です。 まずはこちら。 ↓…