結局腸活って何なの？腸活って何から始めたらいいの？そんな疑問にお応えします！7月の腸活ワークショップは「はじめての腸活」です。

こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。

今回は、7月の腸活ワークショップを紹介します。

• 腸活ってよく聞くけれど、結局何なの？

腸活に興味はあるけれど、何から取り組めばいいの？

という疑問はありませんか？

そんな疑問にお応えすべく

腸の仕組みを解説しながら

• 「腸活とは何か？」
• 「何故健康に効くのか？」
• 「どんなことに取り組むとよいか？」

など、初めての方にもわかりやすくお伝えします。

腸によい生活習慣チェックも実施しますので、お腹のお悩みを誰かに相談したいけれど、なかなか一歩が踏み出せないという方も、試しに参加していただくと良いのではないかなと思っています。

＜日程＞

• 7月20日（木）21時～
• 7月23日（日）15時半～

Zoom、無料、約40分

詳細・お申込みはこちら

chamcham-smile.com

腸活ワークショップ予約ページ

https://chamcham-smile.com/monthly-bicho-workshop

Cham Cham 美腸倶楽部主催の腸活ワークショップのご案内および予約ページです。