1/26(日) 読売カルチャー自由が丘で開催！腸活料理でお正月太りを美味しくリセット！

よみうりカルチャー自由が丘校で
腸活料理教室を開催します！

腸活料理でお正月太りを美味しくリセット

「年末年始に食べすぎて、気が付いたらお腹がポッコリ！」
そんな毎年恒例のお悩みにピッタリのお料理講座です。

食べすぎには早めの対策が大切ですが、
かといって、食事制限をするのは辛い。

そんな方には、腸を整えながら
お腹をスッキリ整えるメニューはいかがでしょうか？

＜日時＞
2025年1月26日（日）10:30～12:30

＜メニュー＞
・切り身魚の塩麹レモンソテー
・さつま芋入り腸活ひじき煮
・切干大根の腸活ナムル
・きのこのみぞれ汁
・長芋でつくるポテトサラダ
・雑穀入りご飯

※白砂糖、化学調味料、マヨネーズ不使用です

詳細はこちらをご覧ください。

www.ync.ne.jp

［自由が丘］腸活料理でお正月太りを美味しくリセット！

https://www.ync.ne.jp/jiyugaoka/kouza/202501-18149052.htm

「年末年始に食べすぎて、気が付いたらお腹がポッコリ！」毎年恒例のお悩みかもしれませんね。食べすぎには早めの対策が大切ですが、かといって、食事制限をするのは辛い。そんな方におススメなのが腸活料理。食事を通じて食べ過ぎで疲れた胃腸を整え、腸内環...

前回開催の様子

昨年もよみうりカルチャー自由が丘校で腸活料理の講座を開催しました。

その時の様子はこちらをご覧ください。

【公式ブログ】本間みのり｜ベトナム料理家・腸活アドバイザー

2024.07.01

カフェ風ワンプレートで腸活美食体験！よみうりカルチャー自由が丘校で開催しました！

https://www.minorihappy.com/cooking-class/bicho_cooking_2024june

「カフェ風ワンプレートで腸活美食体験」6月20日によみうりカルチャー自由が丘校で料理教室を開催しました！お野菜や発酵調味料たっぷり！腸が喜ぶ簡単メニュー7品のレッスンで、美と健康に効く！腸を整える食事や生活習慣のポイントもお伝えしました。今日のお客様はとっても手際がよくてびっくり！スムーズに調理できたので、ゆっくりご試食いただけました。  【7～8月は真夏のカレーフェス】よみうりカルチャー自由が丘校では、7～8月に真夏のカレーフェスを開催！10個以上ものカレー関連の講座が開催されます。たいめい...