こんにちは！美腸アドバイザー&ベトナム料理家の本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。
この度は特別イベントのご案内です。
「予防ベトナム料理を作るランチ会」
現役看護師で、アロマ×栄養で自律神経を整える予防ケアの活動をされている谷本圭さんとのコラボ企画。
栄養の吸収は腸を整えることから。
と、いうことで、圭さんから栄養のお話をお聞きしつつ、腸を整える工夫を取り入れたベトナム料理のレッスンを実施！
美腸×ベトナム料理の健幸ご飯を作って食べよう！という企画です。
健康によい食事って料理のレパートリーも偏りがち…
たまにはちょっと違う感じのメニューを食べたい。…という方にオススメ。
見た目もカラフルな混ぜご飯コムアンフーを作ります。お家でも簡単に作れるレシピ付きです。
リアルイベントなので、アロマ、栄養、予防医療について等、直接圭さんにお話しを聞けますよ。私も皆さんと直接お会いできることを楽しみにしています。
◆日時
12月7日(木)11:30〜14:00
◆場所
CAFE & HALL ours（東京都品川区北品川 5-7-2北品川地域交流施設）
◆詳細・お申込み
こちらをご覧ください。
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詳細・お申込み
現在、身近な食材で作れるヘルシーなベトナム料理教室や、忙しい方が「取り組みやすく、継続しやすい腸活」をテーマに腸活プログラムスマイル等の美腸・腸活サービスやセミナーを実施しています。
詳しくはこちらから→美腸とベトナム料理の教室 Cham Cham ホームページ
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