美腸とベトナム料理の教室 Cham Cham 代表 本間みのりへのお仕事依頼は、以下をご覧いただけると幸いです。
面白そうなお仕事は積極的にお受けしていますので、お気軽にお問合せください。
目次
セミナー講師
約2時間のセミナーの場合、講師料は以下となります。
対面セミナー 4万円（税別）～
オンラインセミナー3万円（税別）～
- 東京圏以外で開催の場合は交通費や宿泊費など別途とさせていただきます。
- 複数名のセミナー登壇などの場合はこの金額の限りではありません。
- 内容はご希望に応じてアレンジ可能です（既存のセミナーの内容から大幅にカスタマイズが発生する場合は事前にご相談の上で企画料が別途発生することがあります）。
- 金額や時間はあくまで目安ですので、まずはお気軽にご相談ください。面白そうなお仕事は積極的にお引き受けしています。
過去のセミナー事例
楽天モバイル様の特別イベントでのオンラインセミナー
楽天モバイル様主催の特別イベントで講演しました。テーマは「幸福感を高める美腸ライフとは？」。110名のお客様にご参加いただき、笑顔レッスンや腸ストレッチなども取り入れながら、イライラや不安を吹き飛ばす、楽しく手軽な腸活についてお話しました。
北空知看護師協会様の研修会での講演
「続けられる腸活で心も体も美しく健やかに」をテーマに講演し、約40名にご参加いただきました。約2時間の研修の中で、「日ごろの生活習慣のセルフチェック」や「美容・健康の目標設定」を取り入れながら、腸活の概要、続けやすい腸活習慣のポイント等をお話しました。
グループ・団体様への笑顔レッスン
「心と体を元気にする笑顔レッスン」をオンラインや対面で実施しています。お顔マッサージ等を実施して、たくさん笑いながら、自然な笑顔へレベルアップするレッスンです。
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- 対面レッスン
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- 笑顔レッスンにて
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- オンラインセミナー
＜これまでに実施した健康セミナーテーマ例＞
- 腸の入門講座（日本美腸協会認定講座）
- 美腸料理習得講座（腸を整える食事の３ステップ、食事点検付）
- 心と体を元気にする笑顔レッスン
- お酒好きのための腸活ダイエット講座
- 冬の冷え予防と運動不足対策に！腸ストレッチ講座
- 忙しい人が続けやすい腸活習慣
- 女性の腸活（女性ホルモンと腸）
- 自律神経と腸活（自律神経を整える生活習慣） 等
★セミナーは、こんな風に進行しています。
- お客様との相互コミュニケーションを大事にしながら、できるだけご参加者の疑問・質問にお応えしながら進行。
- 講師自身が飲兵衛な元不摂生会社員だったのが、美腸と出会い、体と心と人生が変わった経験を共有。
- 楽しくリラックスした雰囲気で開催。
★セミナーの内容や時間については、ご希望に合わせてアレンジしてご提供していますので、お気軽にご要望をお知らせください。
料理教室講師（美腸・インナービューティー・ベトナム料理等）
約2時間の料理教室を開催する場合、講師料は以下となります。
対面レッスン 4万円（税別）～
オンラインレッスン3万円（税別）～
- 東京圏以外で開催する場合は交通費や宿泊費など別途とさせていただきます。
- 対面レッスンで食材費や場所代（調理器具・食器含）が発生する場合は別途とさせていただきます（食材費はメニューにもよりますが概ね1,000円～1,500円/人が目安となります）。
- 対面レッスンの人数は10～30名が目安となりますが、ご希望に応じて対応しますのでご相談ください。
- ベトナム料理のオンラインレッスンについては、小人数の場合はこちらのカスタマイズレッスンをご利用いただけます。→ベトナム料理カスタマイズレッスン
過去の料理教室開催事例
美腸料理教室（よみうりカルチャースクールにて開催）
「麹調味料で美味しく腸活」をテーマによみうりカルチャー自由が丘校でレッスンを開催。腸を整える食事のポイントをお話したうえで、麹調味料の仕込みや麹調味料を使った簡単メニューを作りました。
ベトナム料理教室（よみうりカルチャースクールにて開催）
「はじめてのベトナム料理」をテーマに鶏肉のフォーと生春巻きを作るレッスンを開催。ベトナム料理の特徴やベトナムならではの食材をご紹介しながらのレッスン。はじめてベトナム料理を作る方ばかりでしたが、上手に完成し、美味しく召し上がっていただきました。
＜カルチャースクールでのレッスン風景＞
オンライン料理教室（ベトナム料理・美腸料理）
オンラインでも料理教室を開催しています。企業様のリクレーションやグループ・団体様でもご利用いただけますし、遠方のお友達とのオンラインランチ会・女子会等にもご利用いただいています。
ベトナム料理、美腸料理ともに、豊富なメニューの中からご希望に応じてお好きなメニューを選択していただき、レッスンを提供しています。
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- オンラインレッスン_01
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- オンラインレッスン_02
レシピ開発・記事執筆
腸を整えるメニューなど簡単でヘルシーな料理や、エスニックの要素を取り入れた料理等のレシピ開発・記事執筆も承っております。
レシピ開発1本 1万円（税別）～
記事1本 2万円（税別）～
- レシピ開発については、材料費（食材・調味料）込みとしますが、メニューによっては事前に相談の上で別途となる場合があります。
- レシピ、記事執筆のいづれも写真を付けることができます。
- 上記は目安となりますので、ご予算含めお気軽にご相談ください。
レシピ開発事例
マルコーフーズ様（やま芋を使った腸活レシピ）
マルコーフーズ様（エスニック要素を入れたやま芋腸活レシピ）
レシピ本出版（調理時間は約10分！れんこん楽ちんレシピ）※Amazon部門1位獲得
ブログにもレシピ掲載中
ブログにもオリジナルレシピを掲載しています。
https://www.minorihappy.com/category/recepi
その他のご依頼
上記に該当しなくても、面白そうなものは積極的にお引き受けさせていただきます。
また、料金についてはあくまで目安となりますので、ご予算や時間等もお気軽にご相談ください。
お問合せフォーム（お仕事依頼等）
まずは以下のフォームより、気軽にお問合せください。（Zoom等でミーティングを行うことも可能です）
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※通常はお問合せの翌日中に返信しています（土日祝日は翌営業日の平日）。万が一返信がない場合は、Eメール（homma4974@outlook.jp)までお知らせください。
