こんにちは！美腸アドバイザー＆ベトナム料理家の本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham で美腸セミナーやヘルシーなベトナム料理の教室を開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。 この度は腸活ワー…