こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです（詳しいプロフィールはこちらから）。 ご紹介するレシピは、豚しゃぶれんこんサラダ。 調理時間は約10分！ 簡単に作れるにもかかわらず、味付けに使用する胡麻ド…

こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです（詳しいプロフィールはこちらから）。   ご紹介するレシピは、豆腐でマクロビ風れんこんグラタン。 お豆腐をホワイトソース代わりにしました。 自然と…

こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです（詳しいプロフィールはこちらから）。   今回ご紹介するのは「れんこんの梅おかかナムル」。 シンプルな味付けながら、これがおつまみにピッタリなので…

こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです（詳しいプロフィールはこちらから）。   れんこんで作るフルーツサラダをご紹介します。 シャキシャキれんこんの歯ごたえと、はちみつと粒マスタードの…

こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです（詳しいプロフィールはこちらから）。   今回は、れんこんで作るお酒のおつまみレシピを紹介します。 忙しい時でも大丈夫。5分くらいでパパっと作れる…